第四百七十六章自我思考（2 / 2）
不过杨柏就是这个样
，他不会因为总结失败而气馁，反而会一直前行，不停
自己的脚步。
现在唯一的线索就是“琦玉式”训练，只不过杨柏的理解不一样。
并不是一定要遵循每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个
蹲加10公里长跑这样的训练，琦玉式训练其实是一个突破极限的挑战。
在
行这样的训练之前，他只不过是一个普普通通的上班族。
以他当时的身体机能，这样的训练对于当时的他来说已经是极限了，再加上每一天都要重复，难度可想而知
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