说完，姜羽柔猛的把左手向
撑在地板上，右手向后拉起向上抬起的右脚，给林奇山展示了一个瑜伽里的站立拉弓式。
“主要我经常坐着学习什么的，对腰背的负担都比较大，所以每次学习结束后，我都会
几个瑜伽姿势，缓解一，这
姿势每天都，整个人都特别的舒服，也就一直
持着练到现在。”
林奇山呆呆的
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