第41节（2 / 2）

大基数减肥一定不能先运动，现在的一半都是，另一半才是脂肪。

所以要先把排去，才能更好的运动。

所以她准备先让雪儿喝红豆薏米汤，但是虽然是冬天，熬来的汤，最多也只能放一天。

汤不好存放，又不方便喝，所以林夏芝准备把红豆薏仁磨成粉，让叶雪儿每天泡两包喝。

喝一个星期，再改秘方。

林夏芝知

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