在香港演艺圈，以“选美比赛”出道的女艺人不再少数，但在内地却算是比较罕见，而张萌就是那个“少数”女艺人中的一员。这也是霍汶希这么快看上张萌，并且决定把她签下来的原因之一！
张萌出生在天津一个音乐世家，她在3岁那年开始学习钢琴，中小学入读的学校也均是与音乐有着密不可分的关系，但出人意料的是她大学时却选择了澳大利亚新南威尔士大学的服装设计专业，而这虽然令她的父母有些意外，不过出于对女儿的尊重以及爱，他们也就听之任之了。
因为学习设计的关系，张萌在国外留学时经常会跑去各种秀场观摩，而这让她从中获取灵感的同时，也让她被某设计师推荐参加了“悉尼华裔小姐选美比赛”。最终张萌依靠自身气质以及模特的身材，一路过五关斩六将，获得了“悉尼华裔小姐选美比赛”的亚军，还因为落落大方的表现得到了当地电视台的青睐，成为了双语主持人，而那一年她刚刚年满17岁。
大学时光一晃而过，虽然张萌在澳大利亚有了一定事业基础，但她还是决定回国发展，并同样借由另一场选秀——第53届环球小姐选美比赛而敲开了娱乐圈的大门。
值得一提的是，当时与她一同参赛的中国佳丽中还有观众后来十分熟悉的汤唯，不过她早早就止步于北京区第五名，而张萌却是一路走到最后，还获得了总冠军。
2005年，出道1年的张萌正式进军影视圈，她不仅在陈逸恒、吕凉、王静联袂主演的现代反腐剧《我主沉浮》中客串了商海女强人陈明丽，同年她还相继在《老爸老妈兄弟姐妹》以及张国立执导的《济公新传》2部影视剧中贡献了自己精彩的演出。
然而高产并没有让张萌立马就引起到观众的关注，而且并非科班出身的她，彼时在剧中的表现也的确是真心一般，但好在她并没有因此气馁，也清楚认识到了自己的短处，于是4年后经过系统教学，也通过实战积累了不少经验的张萌，不仅在《神话》中一人分饰两角，更是靠着对现代少女高岚、以及古代少女小月（虞姬）的成功塑造而进入了大众媒体的视野中。
不过《神话》虽然让观众认识到张萌，但真正让她的演技获得肯定的还是民国剧《情定三生》以及情感剧《小丈夫》，尤其是后者更是让她凭借在剧中塑造的“大女人”陆小山而提名了新时代第22届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角。
比较可惜的是，尽管张萌人美肯努力，也是十分高产，但她却像“一现的昙花”只能随着热播的电视剧在观众眼前璀璨一刹那。
虽然不少人看过张萌演的电视剧，记住了她这张脸，甚至记住了她演的角色，但真正记住她名字的观众却不多！
不过，张萌在陈昊重生前的那几年，却犯了娱乐圈很多女明星的一个通病，那就是整容，整的那张极具辨识度的娇俏面容，都快让人认不出来了！
相信很多人都知道，在娱乐圈里美女帅哥一直都很多，天生长得漂亮的人，自然也能较快地上位，再加上演技好，人品好，自然也就更快受到观众的喜欢。但长相是天生的，直面自己的颜值，顺其自然，更能收获人心。
