第二十八章第一次被调教……（教学play）（2 / 2）

当严欣将此事告知林凌的时候，林凌用一诡异的神看着严欣：“其实散步也可以增体力的，不一定要跑步。你如果身体适应不了，一开始其实可以从散步开始的。”

严欣心一愣：“啊？”

“是他，自己想要你在上面吧。”林凌补充。

另一边，程健刚参加完跑步群的活动——他毕业后一直在一个群组组织的跑步群里。一旁的某个群友问：“程健，我那天

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